"אימון "אישי- נשי 

אימון קבוצתי
אפשר לקיים אימון בבית מארח/ מועדון שמתאים לקבוצה
אימון פרטי
אימון אישי אונליין 
או אצלך בבית

 

אימון "אישי-נשי" כולל

טכניקות להפחתת כאב ומתחים בעזרת דמיון מודרך, מיינדפולנס והתעמלות מתונה

בהתאמה ליכולות שלך

בזמן שנוח לך

!בקצב שלך

 

 

 

 

 ההתעמלות משלבת עקרונות תנועה משיטות רבות ומתאימה לכל גיל 

 

 

 פגישת הכרות חינם