top of page
התקשרו עכשיו
054-4831384
עדי תמר
?רוצה ללמוד את "תרגילי הזהב" למניעת כאבי הגב
? רוצה להחזיר את הגוף לאיזון
!שיעור אישי אונליין או עד הבית
...כולנו סובלים במהלך החיים מכאבי ראש, כאבי שרירים ומפרקים, כאבי גב
לרוב אנו מתעלמים כי אין לנו זמן לטפל בעצמנו אבל
!לגוף שלנו אין תחליף
הגוף שלנו זוכר את העומסים ואת הלחץ
הגוף שלנו זוכר שהתעלמנו ממנו
ואז הוא מדבר בקול רם בכאב
ישיבה ממושכת, חוסר תנועתיות ומתחים יומיומיים
מחלישים את מערכות הגוף
היציבה נפגעת ומופיעים כאבי גב, צוואר, כאבי ראש, סחרחורות
כאבי מפרקים ואפילו קשיי נשימה
:הדגשים בשיעורים שלי
תרגילים להפחתת כאבים ואיזון הגוף *
שיפור היציבה * נשימה נכונה *
הפחתת מתחים בשילוב מיינדפולנס *
שיח רפואי מיטיב לריפוי הגוף *
!מפגש הכרות חינם
054-4831384
עדי
* מומחית לגיל הזהב *
bottom of page